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Fitnessraum

Fitnessraum lieber im Keller oder unter dem Dach

Sascha schrieb am 13.12.2005

Wir möchten einen Fitnessraum einrichten. Jetzt sind wir uns nicht sicher ob wir ihn im Keller oder unter dem Dach bauen sollen. Im Sommer ist es unter dem Dach recht warm, im Winter in Keller recht kalt. Was ist für Sport besser? Und machen Fitnessgeräte viel Krach wenn diese Gewichte sich bewegen? Dann wäre der Keller vielleicht besser. Obwohl dieser eine recht niedrige Decke hat. Die Arme kann ich im Stehen nicht ganz ausstrecken. Gibt das Probleme bei Trainingsübungen?

Ich bin ein absoluter Neuling in dem Bereich und möchte mit Fitnessübungen abnehmen...