Abhyanga

Diskussionen, Fragen und Antworten rund um Abhyanga

Als Abhyanga wird eine Ganzkörpermassage mit Einölung von Kräuterölen in der indischen Ayurveda Medizin bezeichnet.

Die Abhyanga gilt als Allgemeinbegriff für Ganzkörpermassagen und kann auch in Teilmassagen durchgeführt werden, die beispielsweise nur das Gesicht oder nur die Füße betreffen. Traditionell wird diese Massageart in Indien und Sri Lanka, den Ursprungsländern, mit zwei Masseuren die synchron arbeiten, durchgeführt. Die Basisöle wie Sesam-, Kokos- oder Mandelöl werden mit verschiedenen Kräuterextrakten angereichert und meist erwärmt auf den Körper gegeben.

Die Abhyanga wird oft im Wellnessbereich angewendet und hat sowohl eine therapeutische als auch eine pflegende Wirkung. Die Öle werden je nach Konstitution des Patienten ausgewählt. Die Wärme sowie die Inhaltsstoffe dringen tief in das Gewebe ein und lockern Muskeln, Haut und Sehnen. Diese Massageart fördert die Gesundheit und Schönheit der Haut, sowie ein verbessertes allgemeines Wohlbefinden. Sie wird in vielen Wellnesshotels in ganz Europa erfolgreich angeboten.