Aromasauna

Diskussionen, Fragen und Antworten rund um Aromasauna

Während man in Finnland nach wie vor nur klares Wasser für den Saunaaufguss verwendet, hat es sich in unseren Breiten eingebürgert, kleine Mengen ätherischer Öle dem Aufgusswasser beizugeben. Wenn diese Öle verdunsten, verbreiten sie einen angenehmen Duft, und der ganze Körper wird - über Haut und Atmungsorgane - wohltuend angeregt.

Das Öl sollte niemals unverdünnt (auch nicht als auf der Wasseroberfläche schwimmender Film) aufgegossen werden, da es sonst auf den glühenden Steinen zu brennen beginnen kann!

Und selbstverständlich sollte man beim Kauf von aromatischen Ölen auf entsprechende Qualität achten. Nur reine ätherische Öle verdunsten völlig ohne Rückstände. Darum sollte man stets zu solchen (und nicht zu irgendwelchen "Duftölen") greifen. In vielen Saunen werden aber ohnedies qualitativ hochstehende Aufgussbeigaben von den Betreibern zur Verfügung gestellt.