Feldenkrais

Feldenkrais oder Feldenkrais-Therapie ist eine Bewegungslehre nach Moshe Feldenkrais. Sie hat das Ziel, Fehlhaltungen des Körpers zu korrigieren und für ein besseres Körpergefühl zu sorgen. Dazu sollen die eigenen Bewegungsabläufe bewusster wahrgenommen werden. Durch sanfte Bewegungsabläufe sollen Verspannungen gelöst werden.